V neděli 14. 5. 2017 v čase 10:00 – 16:00 proběhne v Běžeckém klubu Brno Den otevřených dveří aneb den plný tréninků.

Přijďte se podívat, jak to u nás běží, vyzkoušet si jednotlivé lekce a zažít atmosféru Běžeckého klubu.

Program:

09:30               Otevření klubu

10:00 – 11:00  Nordic walking

10:00 – 11:00 Běžecká přípravka  s Vlastikem (Lužánky)

11:05 – 11:45 PŘEDNÁŠKA: Komprese s Helenou (Royal Bay)

11:45 – 12:30 PŘEDNÁŠKA: Sportovní diagnostika, Aleš Řehoř

12:30 – 13:00 SM systém s Lindou I.

13:00 – 13:30 SM systém s Lindou II.

14:00 – 15:00 Outdoor kondiční trénink s Vlastikem (Lužánky)

14:00 – 15:00 Bojíte se kopců? Trénink s Lindou (outdoor)

15:00 – 16:00 Běžecký trénink na dráze s Vlastikem (Sokol)

  • Od 09:30 se můžete zapsat a hlavně vyzkoušet skvělou MASÁŽ od našeho báječného maséra Karla (formulář s časy bude vyvěšen v klubu).
  • Od 09:30 se můžete zapsat na SM systém a Nordic walking (formulář s časy bude vyvěšen v klubu). Hůlky k lekci nordic walking budou zdarma k zapůjčení přímo v klubu.
  • Ochutnávka produktů značky Inkospor.

Den otevřených dveří je ZDARMA

Těšíme se na vás!