Od čtvrtka 7. 2. 2019 otevíráme nový kurz!

1 490 Kč

Běžecký kruháč

(pro všechny úrovně)

10 týdnů (1× týdně v délce 60 minut)

Běžecký kruháč je komplexní kurz, který obsahuje veškeré dovednosti, jenž může běžec potřebovat – od vytrvalosti, obratnosti, výbušnosti až po sílu. Kurz je vhodný pro všechny výkonnostní úrovně, jelikož si frekvenci pohybu jednotlivých tréninkových prvků volíte sami.

Obsah lekce

  • zahřátí
  • mobilita / dynamický strečink
  • vysvětlení systému a ukázání stanovišť
  • samotný trénink (1-2 kolečka)
  • statický strečink (pokud je po lekci vhodný)
Maximální kapacita kurzu je 10 lidí.

Milujeme trénink

běžecká kavárna

trenérů

absolventů kurzů

běžeckých akcí

masér

Kde nás najdete

Štefánikova 22
602 00 Brno

Otevírací doba

Po—Pá: 07:00—20:30

Napište nám

Přihlašte se k odběru newsletteru

Přihlašte se k odběru newsletteru

Jednou měsíčně vás budeme informovat o novinkách v klubu, nových termínech běžeckých kempů a kurzů případně otevřených lekcí, jako třeba Stmívání s lindou. Nenechte si novinky ujít.

Přihlášení k newsletteru proběhlo správně. Děkujeme za váš zájem.