Náš trenérský tým ti pomůže stát se lepším, vytrvalejším, odolnějším. Otevřeme ti brány do světa tohoto krásného pohybu. I když váháš, bojíš se vyběhnout, jsme tu pro tebe a společně uděláme první krok.

800 Kč

Kondiční ráno s Adamem

10 týdnů (1× týdně v délce 60 minut)

Chcete zlepšit svou rychlost, koordinaci a obratnost? Pokud ano, tak právě pro vás oteviráme nový kurz, kde se s Adamem zaměříte právě na tyto nezbytné dovednosti každého běžce.

Základní program kurzu:

rychlostní cvičení (starty, krátké sprinty, výběhy kratších kopců)

+ koordinační cvičení (cvičení na žebříku, překážkách a pod.)

+ posilování (kruhový trénink zaměřený na celé tělo)

+ protažení na závěr

Klub vám nabízí komfort v podobě zázemí (šatny, sprchy) a klubové kavárny. Po každém tréninku budou k dipozici zdarma iontové nápoje.

 

Maximální kapacita kurzu je 10 lidí.

Využijte otevřené lekce, na které se můžete přihlásit pomocí rezervačního systému na stránce rozvrhu.

Milujeme trénink

běžecká kavárna

trenérů

absolventů kurzů

běžeckých akcí

masér

Kde nás najdete

Štefánikova 22
602 00 Brno

Otevírací doba

Po—Pá: 07:00—20:30

Napište nám

Přihlašte se k odběru newsletteru

Přihlašte se k odběru newsletteru

Jednou měsíčně vás budeme informovat o novinkách v klubu, nových termínech běžeckých kempů a kurzů případně otevřených lekcí, jako třeba Stmívání s lindou. Nenechte si novinky ujít.

Přihlášení k newsletteru proběhlo správně. Děkujeme za váš zájem.