Běhej s námi a posouvej své hranice

Běžecký klub Brno

BKB

Náš trenérský tým ti pomůže stát se lepším, vytrvalejším, odolnějším. Otevřeme ti brány do světa tohoto krásného pohybu. I když váháš, bojíš se vyběhnout, jsme tu pro tebe a společně uděláme první krok.

2 390 Kč

Rychleji a dál

10 týdnů (1× týdně v délce 75 minut)

Tento 10ti týdenní kurz je určen pro zájemce, kteří by se rádi se skvělým pocitem připravili na závod, na který budou dlouho vzpomínat. Zároveň ale také pro již zkušenější běžce, kteří se chtějí dále zlepšovat a třeba si zaběhnout osobní rekord na 10 Km.

Základní program kurzu:

Tréninky budou probíhat převážně na atletické dráze, v parku Lužánky, na Kraví hoře, Wilsonově lese.

Nácvik a kontrola správné běžecké techniky odrazová a silová cvičení.

Rozvoj obecné a rychlostní vytrvalosti atletická abeceda.

Lekce zaměřená na správný strečink a kompenzační cvičení.

Naučíte se jak správně sestavit Váš vlastní trénink.

Video analýza běžeckého stylu a případná korekce chyb.

Klub vám nabízí komfort v podobě zázemí (šatny, sprchy) a klubové kavárny. Po každém tréninku budou k dipozici zdarma iontové nápoje.

 

Náhrady zameškaných lekcí jsou možné po dohodě s trenérem pouze v době trvání kurzu.

Maximální kapacita kurzu je 12 lidí.

Milujeme trénink

běžecká kavárna

trenérů

absolventů kurzů

běžeckých akcí

masér

Kde nás najdete

Štefánikova 22
602 00 Brno

Otevírací doba

Po – Pa: 07:00 – 20:30

Napište nám

Přihlašte se k odběru newsletteru

Přihlašte se k odběru newsletteru

Jednou měsíčně vás budeme informovat o novinkách v klubu, nových termínech běžeckých kempů a kurzů případně otevřených lekcí, jako třeba Stmívání s lindou. Nenechte si novinky ujít.

Přihlášení k newsletteru proběhlo správně. Děkujeme za váš zájem.