Termíny nových kurzů: od 19.2. (úterý), 21.2. (čtvrtek)

1 950 Kč

(1 750 Kč pokud už jste k nám na nějaký kurz chodili)

Zaběhni (půl)maraton

10 týdnů (1× týdně v délce 75 minut)

Kurz je ideální pro běžce, kteří se chtějí připravit na 1/2 maratonské a maratonské vzdálenosti. Trenér(ka) vám může za zvýhodněných podmínek připravit individuální tréninkový plán, díky kterému budete připraveni na konkrétní závod. Například (půl)maraton v Praze nebo Bratislavě, které se budou konat na jaře 2019.

Základní program kurzu:

Nácvik a kontrola správné běžecké techniky
odrazová a silová cvičení.

Rozvoj obecné a rychlostní vytrvalosti
atletická abeceda.

Dynamický a statický strečink.

Individuální tréninkový plán (za zvýhodněnou cenu).

klub vám nabízí komfort v podobě zázemí (šatny, sprchy) a klubové kavárny. Po každém tréninku budou k dipozici zdarma iontové nápoje.

 

Maximální kapacita kurzu je 12 lidí.

Milujeme trénink

běžecká kavárna

trenérů

absolventů kurzů

běžeckých akcí

masér

Kde nás najdete

Štefánikova 22
602 00 Brno

Otevírací doba

Po—Pá: 07:00—20:30

Napište nám

Přihlašte se k odběru newsletteru

Přihlašte se k odběru newsletteru

Jednou měsíčně vás budeme informovat o novinkách v klubu, nových termínech běžeckých kempů a kurzů případně otevřených lekcí, jako třeba Stmívání s lindou. Nenechte si novinky ujít.

Přihlášení k newsletteru proběhlo správně. Děkujeme za váš zájem.